口腔筋機能療法（MFT）

2022/4/13

「ほうれい線」で悩まれている方、歯医者さんに相談してみませんか？

歯に関してわからないことや不安なことがあれば、悩まず、自分一人で解決せずに、歯医者さんに相談することをオススメします。ほうれい線で悩まれている方も多いのではないでしょうか。ほうれい線の相談で歯医者さんのイメージはないかもしれませんね。歯列矯正でほうれい線がなくなる！？矯正までは・・とお考えの方には、舌や口周りの筋力を向上させるためのトレーニングがあります。MFT（口腔筋機能療法）というものです。一度、このトレーニングで口腔ケアを行い正しい歯列を維持いただければと思います。出っ歯が原因で「ほうれい線」 ...

2019/8/21

うけ口（反対咬合）に悩んでいる方へ　そもそも受け口の原因とは？

今回は、うけ口（しゃくれ）や反対咬合（はんたいこうごう）に悩んでいる方のため、受け口になってしまう要因や矯正治療を受けることで得られるメリットについてご紹介します。『受け口』に関しては、同じ悩みを持っている人でなければあまり馴染みのない言葉で、耳にしたことが無いという人も少なくないと思います。この『受け口』というものは、正しい噛み合わせとは逆で、下顎が上顎より出ている状態のことを指しています。この状態は『しゃくれ』などとも呼ばれることもあり、審美的な問題をデメリットとしてとらえて悩んでいる人も多いよう ...

2019/7/30

実践！今日から始めるMFT（口腔筋機能療法）歯科トレーニング

歯科矯正を行ったことのある方であれば、一緒にお口周りのトレーニングを行った方もいらっしゃるかもしれません。その様な、お口周り筋肉や、舌の動きなどを正しく機能させるトレーニングをMFT（口腔筋機能療法）といいます。この記事では、MFT（口腔筋機能療法）の具体的なメニュー内容について説明します。 MFTトレーニングスポット舌を正しい位置に置く癖を付けるためのトレーニングです。木製のスティック（割っていない割り箸、または、アイスの棒など）を用意します。 1・・・スティックを、スポットに5秒間当てます。 ...

2019/7/18

MFT（口腔筋機能療法）で歯並びに影響する癖を矯正

お子さんの口もとを見たときに、歯並びが気になった事はありませんか？実は、歯並びが悪くなる原因は、骨格などの遺伝による先天的な原因と、ふだんの癖が原因のものがあります。例えば、指しゃぶりの癖や、舌癖（ぜつへき）があると、出っ歯やすきっ歯、開咬（かいこう）などの原因になります。 MFTは舌やくちびるの筋力トレーニング、咬む際に使う筋肉のトレーニング、舌とくちびるを正しい位置に習慣化するためのトレーニングなどを行い、正しく機能させるための訓練法です。子供は小さい負荷でも歯並びに影響を受けやすい歯並びは舌 ...

2022/4/13

口腔ケアのための口腔筋機能療法（MFT）。口や舌のトレーニングをおこなう事で得られる驚きの効果をご紹介。

MFT（口腔筋機能療法）というものをご存知でしょうか。歯列矯正を行ったことがある方であれば、『口の周りのトレーニングを一緒に行った』という方もいらっしゃるかもしれません。そのトレーニングのことをMFTや口腔筋機能療法（こうくうきんきのうりょうほう）といいます。 MFTにはさまざまな種類のトレーニングがあり、 MFTを行うことで、お子さまの歯並びやかみ合わせを悪くするクセを改善したり、正しく咀嚼（そしゃく）、嚥下（えんげ※飲み込むこと）出来るようにトレーニングします。大人の場合は、歯列矯正の際に合わせ ...

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記事監修院長小出貴照

日進市で健康を守る歯医者｜歯科オーラルクリニック・エクラ

2025/12/21

【緊急提言】インフルエンザ対策の決定版は「歯磨き」だった！？あなたの口元にある「2800万円の資産」と「命」を守る、歯科医が教える最強の予防術

はじめにこんにちは。歯科オーラルクリニックエクラ院長の小出です。寒さが厳しくなり、空気も乾燥してきました。今年もまた、インフルエンザや感染症が猛威を振るう季節がやってきましたね。テレビやニュースでは連日、学級閉鎖や感染者数の増加が報じられています。皆様は、どんな対策をされていますか？手洗い、うがい、マスク、ワクチンの接種…。もちろん、これらはすべて重要です。しかし、もし私が「それだけでは不十分です」と言ったら、驚かれるでしょうか？実は、最新の研究によって、「歯磨き」こそが、インフルエンザ ...

2025/12/21

【徹底解説】「うちの子、集中力がない…」その原因はお口にあり？最新研究が明かす『お口ポカン』と『脳疲労』の衝撃的な関係

はじめにこんにちは。歯科オーラルクリニックエクラ院長の小出です。毎日、家事にお仕事に、そして子育てにと奮闘されているお母様方、本当にお疲れ様です。日々の診療の中で、お母様方からよくこんなお悩みをご相談いただきます。「先生、うちの子、いつもボーッとしていて…」「宿題を始めても、すぐに集中力が切れちゃうんです」「何度言っても、テレビを見ている時に口がポカンと開いてしまって…」もしかすると、今このブログを読んでいるお母様も、お子様の「落ち着きのなさ」や「集中力のなさ」、そして「お口ポカン」について ...

2025/11/7

しっかり噛む力を育てるために〜離乳食からはじまるお口の健康づくり〜

お子さんの歯が生え始める時期――それはご家族にとって、本当にうれしい瞬間です。「もう歯が生えたね」「何を食べさせようかな」と、毎日の食事がますます楽しくなる時期でもあります。けれど同時に、離乳食やお口の発達について悩まれる親御さんも多いのではないでしょうか。「まだ歯が少ないのに固いものをあげてもいいの？」「柔らかいものの方が食べやすいから、その方がいいのでは？」「噛む練習っていつからすればいいの？」こうした疑問の裏には、「子どもの将来のために正しいことをしてあげたい」というご両親の想いがあります。実 ...

2025/11/6

大人の矯正治療 ― 年齢を重ねてからこそ整える「美しさ」と「健康」

「矯正治療」と聞くと、「子どものうちにやるもの」という印象を持つ方がまだ多いかもしれません。しかし、実際には30代・40代、さらには50代以降から矯正を始める方が年々増えています。歯科オーラルクリニックエクラでも、近年「大人の矯正」に関するご相談が急増しています。その理由は、美しい歯並びがもたらす「見た目の若々しさ」だけでなく、「噛み合わせの改善による健康効果」や「フェイスラインの変化」など、多くの嬉しい変化が期待できるからです。本記事では、歯科医師として、そして多くの成人矯正を担当してきた立場から ...

2025/10/12

歯の色に自信を持つ、新しい選択肢：歯科医院で行う、日常的なホワイトニングのススメ

はじめに：歯の美しさがもたらす自信白く輝く歯は、清潔感や若々しさ、そして何よりも自信に満ちた笑顔を演出します。人との会話や、写真に写る際、歯の色が気になって笑顔をためらってしまった経験はありませんか？歯のホワイトニングは、そんな悩みを解消し、あなたの魅力を最大限に引き出すための有効な手段です。従来のホワイトニングは、高額な費用、長い施術時間、そして施術後の痛みや知覚過敏といった懸念から、「特別な日のための特別なケア」というイメージが強かったかもしれません。しかし、医療技術の進歩は、ホワイ ...