歯科矯正を行ったことのある方であれば、一緒にお口周りのトレーニングを行った方もいらっしゃるかもしれません。 その様な、お口周り筋肉や、舌の動きなどを正しく機能させるトレーニングをMFT（口腔筋機能療法）といいます。 この記事では、MFT（口腔筋機能療法）の具体的なメニュー内容について説明します。 MFTトレーニング スポット 舌を正しい位置に置く癖を付けるためのトレーニングです。 木製のスティック（割っていない割り箸、または、アイスの棒など）を用意します。 1・・・スティックを、スポットに5秒間当てます。 ...
