口腔ケア

2022/11/29

やめよう、口呼吸！鼻呼吸から始まる健康法

口腔機能が低下していたり、生まれつき機能不全であったりすることが最終的にお口の中の健康を害してしまっていることにつながることは以前の記事でお話ししたかと思います。お口の中の健康は歯の健康にとってなくてはならないものです。ですが、日頃生活をする中でお口の中の健康に害を及ぼしかねない習慣が一つだけあります。それが「口呼吸」です。口を開けて寝てしまっていたり、鼻で息ができずに口がぽかんと開いてしまっていること、ないでしょうか？今回は口呼吸とは何か、口呼吸をすることで及ぼされる体内の状態を中心にお話しし ...

2022/11/1

早期発見が鍵！口腔機能発達不全症とは

前回、口腔機能不全症についてのお話をしたかと思います。今回も、そんなお口の働きの疾患についてのお話をします。お口の機能の低下が健康な生活を送るのにどれほど大切で、そのための国の制度がどのように備わっているかということについて、知識を深めていただければと思います。口腔機能発達不全症ってなあに口腔機能発達不全症とは、15歳未満の小児で障害がないにも関わらず、食べる、話すなどの口の機能が十分に発達していない状態をいいます。前回お話しした口腔機能不全症は老齢になると進んでいく症状でありましたが、今回は子 ...

2022/11/1

口腔機能低下症って聞いたことありますか？　今日からはじめる口腔ケア

皆さんは「口腔機能低下症」という言葉をご存知でしょうか？口腔機能低下症はその名の通り、口の中の大事な機能が低下していく症状です。原因は主に加齢ですが、その他にも疾患や障害など様々な要因があります。歯科クリニックでは、歯や歯茎の機能だけではなく、こういったお口全体の機能についても気をくばりながら治療をしています。また、この口腔機能低下症は50歳以上の方に関して保険治療が適応されます。口腔機能が低下することは、歯は生えていてもうまく噛めなくなったり、ご飯が上手に食べれなくなってしまう原因につながるので ...

2022/9/29

「歯の大切さ」を改めて考える。歯はあっても状態は最悪？！口腔ケアの重要性と訪問歯科治療

口の中を綺麗にするというと、皆さんの中で一般的なのはやはり「歯みがき」という言葉だと思います。でも医療現場ではよく「口腔ケア」という言葉が使われます。口腔ケアとは、歯磨きなどで口の中をきれいに保つだけでなく、健康保持や口腔機能向上のためのリハビリなどを含んだ幅広い内容のことをいいます。歯や歯茎、舌、粘膜、入れ歯を含む口の中の清掃、口腔内や口周りのマッサージ、咀嚼や嚥下のトレーニング、リハビリなどが含まれます。虫歯や歯周病などの口腔内トラブル予防だけでなく、健康的な日常生活を送るために口腔ケアは大変重要 ...

2022/9/29

なぜ、歯周病は減らないのか！？歯周病は増え続けている、その原因をお伝えします。

今現在、虫歯が1本でもあるような子供は、全体の何%くらいいるかご存じでしょうか？この図をご覧ください。この図は厚生労働省が調査した、虫歯がある人の割合の年次推移です。むし歯（治療済みを含む）を持つ子どもの割合が急激に減少している事がわかります。過去のデータでは、昭和62年に6歳だった子どもがむし歯になる確率（乳歯・永久歯）は91%でしたが、平成23年に6歳だったの子どものむし歯率は42%で、この24年間でむし歯率は半数以下に改善されたことも証明されています。現在では、全体の約８割の子供が虫歯が一 ...

2022/8/30

ほんとうに怖い…歯周病のおはなし

知り合いの新人歯科衛生士がこのようなことを言っていたことがあります。『歯茎から血が出ているのをそのまま放置している人っているよね。安心して。最悪歯が抜けて、病気になるから…フフフ』衛生士のその黒い笑顔に少しギョッとしてしまったのですが、実はこの言葉、あながち間違ってはいないのです。今回はお口の中の巨大疾患である歯周病と、それがもたらす病気について、最新の治療例も紹介しながらお話ししようと思います。歯周病をナメたらあかん！以前の記事の中でもお話ししている通り、歯周病はお口の中で一番身近で、一番か ...

2022/8/29

コロナ感染症がもたらした『顎関節症』という不調

最近、youtubeやtiktokなどで若い歯科医師の方による動画が流行っているようで、流れてくるのを見ているのですが、その中で、新型コロナウイルス感染症の流行に伴い増えたあるお口のトラブルについての動画が目にとまりました。歯科医師の方が話していたその内容についてご紹介したいと思います。顎関節症って？最近、顎が鳴る、口を開けると痛いといった症状がコロナ禍で急増しているそうです。「顎関節症」という言葉をご存知でしょうか？耳たぶの少し斜め上の位置に指を当ててお口を開けると、少しもっこりするところがあ ...

2022/8/1

ちっちゃな頃からきれいなお口環境を目指す

痛い・違和感がある[/st-step] 口の中が痛かったり、違和感を感じていたりすることが原因で、歯みがきを嫌がってしまう場合があります。痛がっている場合は、仕上げみがきの力が強い可能性があります。歯ブラシの持ち方を変えるなどの対策があります。お子さんが歯みがきを嫌がった際に「我慢しなさい！」「虫歯になっちゃうよ！」と怒ってしまうご両親も少なくありません。何度も怒られてしまうと「歯磨き＝怒られる」というイメージが子供の中についてしまいます。歯みがき中に体を押さえつけられるのが嫌だと感じるお子さん ...

2022/8/1

小児矯正で綺麗な歯並びを作る！

歯並びは小さな頃から作るべし芸能人の綺麗な歯並びと鏡の自分の歯並びを見比べて、「綺麗な歯並びになりたいなあ」とか「ああ、私も小さなうちから歯列矯正しておけばよかった」と思う人は少なくないかと思います。小さいお子さんを持つ親御さんは特に、「自分の子供は健康的で綺麗な歯並びであって欲しい」と願うものです。実際、歯並びの治療は子どもの頃に始めた方が良いという話はよく耳にします。けれども、具体的に何歳に始めるべきか、急いで始めた方が良いのはどんなケースかなど、疑問に思ったり、不安に思う点はたくさんあるはずで ...

2022/6/6

国が検討し、まもなく始まる『国民皆歯科健診』とは・・・

　『国民皆歯科検診』制度とは・・・最近のニュースを見ていて、歯科医療的に重要なものを見つけました。皆さんもお気づきの方がいらっしゃるのではないでしょうか？先月5月31日、政府は経済財政運営と改革の基本方針（骨太の方針）案で、「国民皆歯科健診制度」の検討を明記しました。これは国民に毎年の歯科健診を義務付ける制度の案で、歯周病などの疾患を悪化前に見つけ、生涯医療費を抑えるためのものだそうです。日本では現在、高校生までは毎年の歯科健診が義務付けられていますが、大学生や社会人は対象と ...

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記事監修院長小出貴照

日進市で健康を守る歯医者｜歯科オーラルクリニック・エクラ

2025/7/23

歯周病の進行が動脈硬化と相関がある？

近年、歯周病と全身疾患の関連性が注目されており、特に動脈硬化との関係について多くの研究が行われています。歯周病は40歳以上の成人における歯の喪失の主な原因と考えられていますが、2000年代の初頭からは他の全身疾患との関連性も報告されるようになってきました。日本人の約80%が歯周病に罹患（りかん）しているという現状において、この関連性を理解し、適切な予防・治療を行うことは、口腔の健康のみならず全身の健康維持において極めて重要です。歯周病（歯茎の炎症）が進行すると、歯を失うだけでなく全身にも悪影響を及ぼ ...

2025/7/18

歯を失ったら放置は絶対NG！健康寿命を守るために今できること

みなさん、こんにちは。日進市の歯科オーラルクリニックエクラ　歯科医師　小出です。日本人の健康寿命は世界トップクラスですが、平均寿命との差が約10年あると言われています。多くの場合、この差には歯の健康が深く関わっています。実際、歯を失い放置したことで健康や生活の質（QOL）が大きく損なわれるケースは数多くあります。今回は「歯を失ったら絶対に放置してはいけない理由」と「健康寿命を守るために今できること」について、歯科医師として実際の事例を交えながら、より深く詳しく解説します。歯の本数と健康寿命の関係歯 ...

2025/6/18

【歯科医が本気で解説】お口は全身の鏡。歯周病から子どもの肥満まで、一生役立つ健康知識

こんにちは。愛知県日進市にあります「歯科オーラルクリニックエクラ」です。突然ですが、あなたは「歯医者」にどのようなイメージをお持ちでしょうか？「歯が痛くなったら行く場所」「できれば行きたくない場所」…多くの方が、そう思われているかもしれません。もちろん、痛みを取り除き、失われた機能を取り戻すことは、私たちの重要な使命です。しかし、もしあなたが「最近、なんとなく体調が優れない」「肌の調子が悪く、疲れやすい」「年齢のせいか、気力が湧かない」といった、原因のわからない不調を抱えているとしたら。その根本 ...

2025/6/18

【歯科医師が解説】「口腔発達不全症」とは？大人も子どもも知っておきたいオーラルフレイルとMFTトレーニング

こんにちは。歯科オーラルクリニック　エクラ院長の小出です。日々の診療の中で、お子さまからご高齢の方まで多くの方のお口を拝見していると、近年特に気になることがあります。それは、日常的に「お口がポカンと開いているお子さま」や、「硬いものが食べにくくなったと感じる大人の方」が増えていることです。「癖だから」「年のせいだから」と見過ごされがちなこれらのサイン。実は、お口の機能が十分に発達していなかったり、衰えていたりする「口腔発達不全症」や　「オーラルフレイル」といった、専門的な対応が必要な状態かもしれませ ...

2025/5/12

【歯科医師監修】妊娠中・産後のママと子どものお口の悩み解決！家族で取り組む口腔ケア完全ガイド

「もしかして、妊娠してから歯が弱くなったかも…？」「出産後は自分のことなんて後回し。歯医者さんにも行けていないな…」「子どもの歯磨き、これで合っているのかな？虫歯になったらどうしよう…」妊娠中のプレママ、出産を終えたばかりのママ、そして日々子育てに奮闘されているお母様方へ。このようなお口に関する悩みや不安を抱えていらっしゃるのではないでしょうか。実際、妊娠中や産後に歯が脆くなったと感じたり、歯の黄ばみ・汚れや口臭が気になったり、虫歯や歯周病に対する不安を抱えるお母様は少なくありません。また、子育 ...