年別アーカイブ：2023年

2023/7/29

歯医者が伝えるホワイトニングの注意点とおすすめ

こんにちは、皆さん。歯科医院受付のこのかです。今回は、ホワイトニングについて注意点とおすすめについてお話ししたいと思います。白く輝く歯は美しく、自信を持つためにも大切ですが、正しい方法で行わないと歯や口腔に悪影響を及ぼすこともあります。ですので、ホワイトニングを検討される前に知っておいてほしいことをご紹介します。 Whiten - a beautiful smile and teeth whitening treatment before and after. ホワイトニングの注意点歯の健康状態を確認し ...

2023/7/29

健康は口から。健康増進に向けた８０２０運動の現状と課題

最初に厚生労働省は2023年6月29日、令和4年歯科疾患実態調査結果の概要を発表したことを受けて今回は8020運動についてブログを書いてみます。日本では、高齢化や生活習慣病の増加により、健康な生活を送ることが重要視されています。その中で重要な取り組みとして、８０２０運動が挙げられます。８０２０運動とは、2025年までに、成人の８０％が健康寿命を２０歳以上延ばすことを目標として掲げた国民的な取り組みです。 20 本以上の歯を有する者の割合の年次推移（％）（表は厚労省HPより引用）現状の８０２０運動８０ ...

2023/7/1

「歯周病の脅威！歯周病菌の恐るべき攻撃とその対策」| お口の中の細菌を顕微鏡で見てみました！

お口の中の細菌を見てみました歯科オーラルクリニックエクラの受付CONOCAです。検査のために口の中の細菌を顕微鏡でみて「びっくり！？」しました。歯周病菌、虫歯菌など細菌がいっぱいでした。。。。お口の中には多種多様な菌がたくさん存在しており、これらは「口腔フローラ」と呼ばれます。口腔フローラは口腔内の健康を維持するために重要な役割を果たしていますが、適切なバランスが崩れることで口臭や歯周病などの問題が生じることもあります。口腔フローラの中でも特に重要なのは、細菌です。一般的には細菌が悪者のイメージを ...

2023/7/1

口臭とカビの関係について知っておきましょう

みなさん、こんにちは。このかです。今回は口臭とカビの関係についてお伝えします。新型コロナウイルス感染症の感染症法上の位置付けが５類感染症になりマスクを外し機会が増えてきて、今までマスクのおかげで意識が薄れていた口臭対策。口臭は私たちの日常生活において気になる問題の一つですが、実は口臭とカビには密接な関係があります。口臭の原因まず、口臭の原因の一つは口内環境のバランスの乱れです。カビは湿度が高く、通気が悪い環境で繁殖しやすいですが、口腔内も湿度が高く、細菌やカビの繁殖に適した環境となります。そのため ...

2023/6/1

歯科で使っている最新システム。こんなに歯科医院は進んでいた。

歯医者に何年も通っていない方へ。こんなに歯医者は進んでいる。当院は、高度な治療を実現するために、充実した歯科医療設備を導入し、正確な診断と精密な治療を目指しています。こんな経験ありませんか？治療のために歯の型どりをするときに、お口の中に異物が入り、「オエッ」っとなったこと、ありませんか？その経験がいやで、歯医者に行きたくない方もおられるかもしれません。えっ！？「オエっとならない」そうなのです、いまは歯型を取るために、口に粘土のようなものを入れずに楽に型取りができるようになりました。今回はこん ...

2023/6/1

金属アレルギーと歯の被せ物：危険な組み合わせに注意！

みなさま、こんにちは。歯科オーラルクリニック　エクラの［このか］です。今回は、金属アレルギーについてお話します。また、金属の被せ物を使用する際の注意点をご紹介いたします。金属アレルギーって？金属アレルギーとは、金属に対して過敏反応を示す免疫系の異常をいいます。一般的な金属アレルギーの原因物質としては、ニッケルやクロムなどが挙げられます。歯科治療においては、これらの金属が使用されることがありますので、金属アレルギーをお持ちの方は注意が必要です。金属アレルギーってどんな症状なの？一般的に、金属アレル ...

2023/5/9

キシリトールって何？口腔ケアに効果的なエッセンスの正体とは？

先日の記事で、ガムのお話をしたと思います。咀嚼することができない子供たちが多い中で、ガムには噛むことで顎が鍛えられ、歯並びが良くなったり口の筋肉を鍛えることができるメリットがたくさんあります。ガムには根本的に歯に健康にいいとされていることがたくさんあります。その一つが『キシリトール』です。今回はこのキシリトールの特徴と、歯になぜいいのかとされているかを中心にお話しようと思います。キシリトールって何？キシリトールとは、いちごやほうれんそうなどの果物や野菜にも含まれる糖アルコールという物質の一種で ...

2023/5/9

歯磨きとフッ素濃度：予防歯科における重要な関係性

みなさんはどんな歯磨き粉を使っているでしょうか？市販されている歯磨き粉や歯医者さんで販売されている歯磨き粉には、フッ素配合の歯磨き粉があり、「虫歯に良い」とか「お子様の歯を守る」といった謳い文句で販売されていると思います。しかし、フッ素が入っているからどれを使用しても良いという訳ではないんです。今回はフッ素の観点からお口の健康を考えます。フッ素って何がいいの？フッ素は、歯の脱灰を抑制し、再石灰化を促進します。また、歯質を強化する作用もあり、むし歯予防には欠かせない成分です。歯科クリニックでは、 ...

2023/4/1

睡眠時間と歯の健康には関係がある？歯の数が示す驚きの結果

私たちの生活にとって、食べる事と寝る事はとても大切なもので、どちらも欠けると困りますよね！この二つには大きな因果関係があると言われています。今回は食べるために必要である『歯』と、寝るすなわち『睡眠時間』の関係性についてお話ししたいと思います。睡眠時間と歯の関係「歯がない」ということによるデメリットは一体なんでしょうか？簡単に想像できることは「お食事がしにくい」ということだと思います。歯がない方、特に高齢者の方は入れ歯を入れたり、インプラントにてない歯を補いながら食事をしますが、その噛みやすさは ...

2023/4/1

睡眠時の無呼吸と歯周病の関係性（原因と対策）

前回の記事で適切な睡眠時間を取ることの大切さと、その睡眠時間が自分の歯の本数で左右されてしまうかもしれないというお話をしました。今回はその睡眠の中でも特に有名な障害として名を馳せる『睡眠時無呼吸症候群』にスポットを当てていきます。睡眠無呼吸症候群とは睡眠時無呼吸症候群は、睡眠中に何度も呼吸が止まったり、浅くなったりして体の低酸素状態が発生する病気です。周囲の方からいびきを指摘されたり、夜間の睡眠中によく目が覚める（息苦しくなって目覚めることもあります）たりする人は、この病気を疑ったほうがいいかもし ...

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記事監修院長小出貴照

日進市で健康を守る歯医者｜歯科オーラルクリニック・エクラ

2025/6/18

【歯科医が本気で解説】お口は全身の鏡。歯周病から子どもの肥満まで、一生役立つ健康知識

こんにちは。愛知県日進市にあります「歯科オーラルクリニックエクラ」です。突然ですが、あなたは「歯医者」にどのようなイメージをお持ちでしょうか？「歯が痛くなったら行く場所」「できれば行きたくない場所」…多くの方が、そう思われているかもしれません。もちろん、痛みを取り除き、失われた機能を取り戻すことは、私たちの重要な使命です。しかし、もしあなたが「最近、なんとなく体調が優れない」「肌の調子が悪く、疲れやすい」「年齢のせいか、気力が湧かない」といった、原因のわからない不調を抱えているとしたら。その根本 ...

2025/6/18

【歯科医師が解説】「口腔発達不全症」とは？大人も子どもも知っておきたいオーラルフレイルとMFTトレーニング

こんにちは。歯科オーラルクリニック　エクラ院長の小出です。日々の診療の中で、お子さまからご高齢の方まで多くの方のお口を拝見していると、近年特に気になることがあります。それは、日常的に「お口がポカンと開いているお子さま」や、「硬いものが食べにくくなったと感じる大人の方」が増えていることです。「癖だから」「年のせいだから」と見過ごされがちなこれらのサイン。実は、お口の機能が十分に発達していなかったり、衰えていたりする「口腔発達不全症」や　「オーラルフレイル」といった、専門的な対応が必要な状態かもしれませ ...

2025/5/12

【歯科医師監修】妊娠中・産後のママと子どものお口の悩み解決！家族で取り組む口腔ケア完全ガイド

「もしかして、妊娠してから歯が弱くなったかも…？」「出産後は自分のことなんて後回し。歯医者さんにも行けていないな…」「子どもの歯磨き、これで合っているのかな？虫歯になったらどうしよう…」妊娠中のプレママ、出産を終えたばかりのママ、そして日々子育てに奮闘されているお母様方へ。このようなお口に関する悩みや不安を抱えていらっしゃるのではないでしょうか。実際、妊娠中や産後に歯が脆くなったと感じたり、歯の黄ばみ・汚れや口臭が気になったり、虫歯や歯周病に対する不安を抱えるお母様は少なくありません。また、子育 ...

2025/5/19

【歯科医師が徹底解説】むし歯とカビ（カンジダ菌）の衝撃的関係！東北大学の研究から見えた新たな対策とは？

「毎日しっかり歯磨きしているのに、どうして歯ぐきの調子が悪いの？」「歯周病の治療をしているけど、なかなか良くならない…」「甘いものは控えているのに、なぜか虫歯になりやすい気がする…」このようなお悩みを抱えている方はいらっしゃいませんか？もしかすると、その原因は一般的な細菌感染だけでなく、お口の中に潜む「カビ」の一種、カンジダ菌が関わっているのかもしれません。虫歯は、さまざまな細菌が糖を分解して生じる酸によって歯が溶けることで発生するとされています。しかし、このたび、カビの一種である真菌・カンジ ...

2025/4/21

【TCH緩和ケア】口腔機能モニターで改善する方法とは？

「TCH緩和ケアって本当に効果があるのかな…」と気になっている方も多いでしょう。口腔機能モニターやイリナプログラムについても、どのように活用すれば良いのか悩んでいる方がいるかもしれません。そんな不安を抱える方に向けて、この記事では具体的な改善方法をお伝えします。まずは、口腔機能モニターを活用して、TCH緩和ケアを効果的に行う方法を学びましょう。正しい知識を身につけることで、あなたの悩みを解消する一歩となるはずです。この記事では、TCH緩和ケアや口腔機能モニターに興味のある方に向けて、解説しています。 ...