日進市「歯科オーラルクリニックエクラ」が教える予防のために今日からできること - お口の健康は、全身の健康につながります。日進市で健康を守る歯医者｜歯科オーラルクリニック・エクラのブログ

2020/3/30

歯周病が認知症を悪化させる！歯周病がもたらす全身疾患。

日本人の８割は、歯周病とも言われていることを知っていますか？実は、歯を失う原因で一番多いのが、「歯周病」で、虫歯より多いのが実状です。こうした中、近年、歯周病が認知症の原因の1つになっているのではないか、という研究結果が発表され、注目を集めています。歯周病を放置していると、認知症が進行することも知っていますか？厚労省によると認知症は年々増加し、2025年には有病者数は700万人になり、65歳以上の５人に１人が認知症になると試算されています。認知症にはいくつか種類があり、その多くは脳血管性認知症とア ...

2020/2/23

口腔ケアの重要性が注目されている。口腔ケア（オーラルケア）の新常識。

手術やがんの治療の前にお口の健康状態をチェックするのが当たり前の時代に。医科歯科連携が手術や抗がん剤の治療効果を高めている医科と歯科の連携治療が成果を上げ始めています。手術や抗がん剤治療の前後に、口の中の清掃などを行う「口腔(こうくう)健康管理」の取り組みが広がり、治療後の合併症や副作用を減少させています。さらには入院日数の減少にも貢献しており、より一層の普及が期待されています。がんの治療中には抗がん剤の治療では副作用で免疫力が低下し、むし歯や歯周病が悪化しがちです。さらに口内の細菌による感染症によ ...

2020/2/20

歯周病と糖尿病には深い関係がある！？代表的な生活習慣病の基礎知識

皆さんも生活習慣病の代表である『歯周病』や『糖尿病』という病気の名前を一度は耳にしたことがあると思います。どちらも、私たちの普段の生活に大きな悪影響を与えるものですので、誰もがなりたくない病気だと考えているでしょう。さらに最近では、これら2つの病気には深い関係があるということがわかってきており、お互いの病気が悪影響を及ぼしあう『負のスパイラル』関係にあると言われているのです。実際に、過去には『歯周病』と『糖尿病』の関係がテレビで特集されたこともあるほどで、生活習慣病を未然に防ぐには両者がどのような病気で ...

2020/1/26

唾液がもたらす「お口の健康」。お口の健康のためにガムを噛むことをオススメします。

歯は一生物です。みなさんも日頃から歯の健康には気をつけているという方も多いのではないでしょうか。そこでお口の健康についてのお話です。お口の健康のためにはガムを噛むと良いよく言われることですが、お口の健康を保つためにガムを噛むことは非常に良いことです。なぜガムを噛む事がお口の健康に繋がるのかというと、主に『唾液の分泌量が増える』ためです。唾液が持つチカラ唾液は血液の成分から作られています。唾液を出す唾液腺には『大唾液腺』と『小唾液腺』という物があり、すべて合わせると1日に1～1.5リットルも ...

2020/1/25

フッ素だけでは、歯は強くならない。むし歯の原因は酸？唾液が歯を守っている。

フッ素だけでは、歯は強くならない『虫歯予防にはフッ素がいい』最近では、歯みがき粉にフッ素が入ったものも多いですし、小さいお子さんがおられる方なら、保健所でフッ素を塗ってもらったり、幼稚園や保育園などでフッ素入の水溶液でうがいをしていたりなど、フッ素が歯に良いと聞いたことがあるという方も多いと思います。フッ素には、歯のカルシウムイオンやリン酸イオンなどが溶け出す『脱灰』を抑制するとともに、溶け出したカルシウムイオンやリン酸イオンなどを取り込んで再び歯に戻して修復する『再石灰化』を促進する効果があります。 ...

2019/12/25

歯磨きはどうしたらいいの？赤ちゃんに前歯が生えたら最初にすること。

お子さんが生まれて6ヶ月、ハーフバースデーを迎えたこの時期になると、『手で支えながら、すこしだけお座りができる様になった』『寝返りができるようになった』『おもちゃで遊ぶ様になった』など、これまでとは違った成長を見ることができるようになります。離乳食をこの時期から始めるという方も多いのではないでしょうか。また、生後5、6ヶ月ぐらいから起こる大きな変化の一つとして、この時期になると、歯が生え始めます。歯の生え始めには、どのようにケアしてあげれば良いのか、お父さんお母さんの注意すべき点など赤ちゃんに前歯が ...

2019/12/24

子供の歯について知りたい。子供の歯を強くしたい。生後10ヶ月〜1歳にすると良い歯のお手入れ

生後10ヶ月～1年ほどすると、乳側切歯（にゅうそくせっし）が生えてくる時期です。早い子なら、もう乳犬歯（にゅうけんし）が生えて来ているかもしれません。そこで、そろそろ考えたいのが『虫歯予防について』です。むし歯菌は、成人であれば、ほとんどの方が持っている菌で、一度感染してしまうと、完全に無くす事はほぼ不可能なため、今現在むし歯でがない方でも、むし歯菌を持っています。しかし、実は、生まれたばかりの赤ちゃんには、むし歯菌はいません。ではなぜ、多くの人がむし歯を経験することになるかと言うと、むし歯菌を ...

2019/11/30

妊婦さん特有の歯周病について

『虫歯は無いのに歯が痛い』『歯ぐきが腫れている』ある調査によると、妊婦のおよそ7割が歯周病などのお口のトラブルを経験するというデータもあります。妊娠すると、黄体ホルモン（プロゲステロン）や卵胞ホルモン（エストロゲン）という女性ホルモンのバランスが大きく変化します。とくに黄体ホルモンの分泌が維持されることによって、生理が始まるのを止めたり、体温を上げたりなど体にも様々な変化が起こります。変化が起きるのはお口の中の環境も同様で、妊娠によるホルモンバランスの変化や、食生活の変化によって口腔内のトラブル ...

2019/11/18

0歳から始める！むし歯菌の母子感染・父子感染の予防方法

子供の頃に歯医者に行くのが怖かったというお父さん・お母さんも多いのではないでしょうか？かわいい我が子にはそんな思いをさせたくないと思っている事と思います。むし歯はむし歯菌の感染によっておこり、一度虫歯になると、むし歯菌が完全になることは無いため、何度でも再発してしまう可能性があります。お子さんをむし歯にしないためにはお父さん、お母さんが正しい知識を身につけて予防に取り組みましょう。虫歯は感染症です！むし歯は生活習慣などによって起こりますが、むし歯の原因となる『むし歯菌』は産まれたばかりの赤ちゃん ...

2019/10/10

MFT（口腔筋機能療法）とは？MFTは歯並びや健康、生活に多くの良い影響を及ぼします！

皆さんは『MFT（口腔筋機能療法）』という言葉を耳にしたことがあるでしょうか？現在、何らかの理由で歯科医院にかかっている方であれば聞いたことがあるかもしれませんが、一般の方にはあまり馴染みのある言葉ではないかもしれません。 MFTを簡単に説明すると、歯並びをとりまく筋肉の働きを整えるための治療法で、正しい舌の動きや正しい口まわりの筋肉の動きを覚えて習慣化し、正しく機能させるレッスン方法です。このMFTは、『ORAL MYOFUNCTIONAL THERAPY：口腔筋機能療法』の略で、指しゃぶりなどにより ...

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記事監修院長小出貴照

日進市で健康を守る歯医者｜歯科オーラルクリニック・エクラ

2026/9/27

歯の黄ばみ、夏の写真を見て気づいていませんか？秋から始めるホワイトニング

歯の黄ばみ、夏の写真を見て気づいていませんか？秋から始めるホワイトニング皆様、こんにちは。歯科オーラルクリニックエクラ院長の小出です。今年の夏、旅行やお祭り、花火大会、家族とのお出かけなど、たくさん写真を撮られた方もいらっしゃるのではないでしょうか。最近はスマートフォンのカメラ性能も良くなり、何気なく撮った一枚でも驚くほど鮮明に写ります。そして後から写真を見返したとき、「思ったより歯が黄色いかも」「笑顔はいいのに、口元だけ気になる」「昔より歯の色が暗くなった気がする」そんなことに気づく方 ...

2026/9/27

秋は食いしばりが増える？季節の変わり目とストレス、歯ぎしりの意外な関係

皆様、こんにちは。歯科オーラルクリニックエクラ院長の小出です。 9月に入り、朝晩には少しずつ秋の気配を感じるようになってきました。暑かった夏が終わり、ようやく過ごしやすくなってきたと感じる一方で、「最近、朝起きると顎が疲れている」「なんとなく歯が浮いたような感じがする」「肩こりや頭痛が気になる」「家族から歯ぎしりをしていると言われた」そんな症状を感じている方はいらっしゃいませんか？もしかすると、その原因のひとつに食いしばりや歯ぎしりが関係しているかもしれません。今回は、季節の変わり目とス ...

2026/8/15

マスク生活が一段落した今こそ見直したい、口臭の原因と自宅でできる改善ケア

「最近、口臭が気になるようになった」「以前より人と話すときに口元を意識するようになった」「自分では気づかないけれど、もしかしたら口臭があるのでは？」マスクを着用する機会が減り、人との会話や食事を楽しむ機会が増えた今、改めて「口臭」を気にする方が増えています。マスクをしていると、自分の息がマスクの内側にこもるため、口臭を意識しやすくなります。一方で、マスクを外す生活に戻ると、「自分の口臭が周囲にどう感じられているのか」が気になってしまうこともあります。口臭は決して特別なものではありま ...

2026/8/15

歯の美しさは全身の若々しさにつながる？｜審美歯科と予防歯科｜愛知県の歯科オーラルクリニックエクラ

こんにちは。歯科オーラルクリニックエクラ院長の小出です。「歯をもう少し白くしたい」「笑ったときの歯並びが気になる」「最近、口元が老けて見えるようになった」「以前より噛みにくくなった気がする」歯科医院には、このようなご相談が数多く寄せられます。歯の色や歯並びなど、口元の見た目を整えることは、もちろん大切なことです。しかし、私が日々の診療で大切にしているのは、歯の美しさを「見た目だけの美しさ」で終わらせないことです。美しい歯、健康な歯ぐき、バランスのよい噛み合わせ、しっかりと噛める口腔環境。 ...

2026/7/27

冷たいものがしみる…その痛み、我慢しないで。夏に急増する知覚過敏の原因と最新対策

はじめに｜「アイスを食べた瞬間、ズキッ！」その一瞬の痛みを軽く見ていませんか？こんにちは。歯科オーラルクリニックエクラです。夏本番の7月、当院に「冷たいものを口にした瞬間、歯がしみる」というご相談が急増しています。アイスクリーム、かき氷、冷たい飲み物――夏は"冷たさ"に触れる機会が最も多い季節。だからこそ、夏は一年で最も知覚過敏の症状が顕在化しやすい季節なのです。「一瞬で治まるから、まぁいいか」「歯医者に行くほどでもない気がして…」「毎年、夏だけの症状だし」もし今、あなたがこう思っているなら ...