日進市「歯科オーラルクリニックエクラ」が教える予防のために今日からできること - お口の健康は、全身の健康につながります。日進市で健康を守る歯医者｜歯科オーラルクリニック・エクラのブログ

2022/12/29

子供に健やかな成長を！鼻呼吸のススメ

今回はお子さんも必見、口呼吸によってもたらされる障害や影響についてお伝えしようと思います。口呼吸は単に癖だけでなるというものではなく、口や鼻の状態や骨格、日々の生活状況に原因があります。鼻や咽頭に疾患があって鼻呼吸しづらかったりするのはもちろん、出っ歯やあごの狭さなどによって舌の位置が下がり口が開いてしまう場合も考えられます。ほかに姿勢がよくなかったり、そもそも口を閉じる力（口唇閉鎖力）が弱いということも口呼吸になる原因と関連があります。そんな中お子さんのお口の閉鎖力は、赤ちゃんのときにしっかり乳首 ...

2022/12/29

あいうべ体操で免疫力をあげよう！

前回の記事で、口呼吸を防止する「あいうべ体操」をご紹介しました。アレルギーの改善やインフルエンザの予防としても名高い「あいうべ体操」は、考案者の今井一彰先生によって広められ、今やその重要性に伴って鼻呼吸を習得するための資格や、「あいうべ協会」という団体までできているほどです。冬は体が冷えやすく、体温が下がると免疫力もダウンしやすくなります。そんな時、口呼吸から鼻呼吸に変えることで免疫力も上がりやすくなります。今回も前回に引き続き、口呼吸の重要性と、あいうべ体操について詳しくお伝えしようと思います。「 ...

2022/12/4

口呼吸で引き起こされる病気から身を守ろう！

前回は「口呼吸とは何か」というところから、口呼吸の危険性とちょっとした対策についてお話ししました。今回も引き続き、口呼吸がもたらす悪影響についてお話ししていきますが、口呼吸をするとこんな病気にもなってしまうの?!というお話をしていこうと思います。口呼吸がもたらす病気口呼吸が引き起こす病気は、人の成長期によって違いがあります。アレルギー性鼻炎やアトピー性皮膚炎、気管支喘息などが問題となります。歯並びが悪くなったり、虫歯や歯肉炎が増えたりといった口の問題も起こします。鼻閉により、集中力や学力が低 ...

2022/11/29

やめよう、口呼吸！鼻呼吸から始まる健康法

口腔機能が低下していたり、生まれつき機能不全であったりすることが最終的にお口の中の健康を害してしまっていることにつながることは以前の記事でお話ししたかと思います。お口の中の健康は歯の健康にとってなくてはならないものです。ですが、日頃生活をする中でお口の中の健康に害を及ぼしかねない習慣が一つだけあります。それが「口呼吸」です。口を開けて寝てしまっていたり、鼻で息ができずに口がぽかんと開いてしまっていること、ないでしょうか？今回は口呼吸とは何か、口呼吸をすることで及ぼされる体内の状態を中心にお話しし ...

2022/11/1

早期発見が鍵！口腔機能発達不全症とは

前回、口腔機能不全症についてのお話をしたかと思います。今回も、そんなお口の働きの疾患についてのお話をします。お口の機能の低下が健康な生活を送るのにどれほど大切で、そのための国の制度がどのように備わっているかということについて、知識を深めていただければと思います。口腔機能発達不全症ってなあに口腔機能発達不全症とは、15歳未満の小児で障害がないにも関わらず、食べる、話すなどの口の機能が十分に発達していない状態をいいます。前回お話しした口腔機能不全症は老齢になると進んでいく症状でありましたが、今回は子 ...

2022/11/1

口腔機能低下症って聞いたことありますか？　今日からはじめる口腔ケア

皆さんは「口腔機能低下症」という言葉をご存知でしょうか？口腔機能低下症はその名の通り、口の中の大事な機能が低下していく症状です。原因は主に加齢ですが、その他にも疾患や障害など様々な要因があります。歯科クリニックでは、歯や歯茎の機能だけではなく、こういったお口全体の機能についても気をくばりながら治療をしています。また、この口腔機能低下症は50歳以上の方に関して保険治療が適応されます。口腔機能が低下することは、歯は生えていてもうまく噛めなくなったり、ご飯が上手に食べれなくなってしまう原因につながるので ...

2022/9/29

「歯の大切さ」を改めて考える。歯はあっても状態は最悪？！口腔ケアの重要性と訪問歯科治療

口の中を綺麗にするというと、皆さんの中で一般的なのはやはり「歯みがき」という言葉だと思います。でも医療現場ではよく「口腔ケア」という言葉が使われます。口腔ケアとは、歯磨きなどで口の中をきれいに保つだけでなく、健康保持や口腔機能向上のためのリハビリなどを含んだ幅広い内容のことをいいます。歯や歯茎、舌、粘膜、入れ歯を含む口の中の清掃、口腔内や口周りのマッサージ、咀嚼や嚥下のトレーニング、リハビリなどが含まれます。虫歯や歯周病などの口腔内トラブル予防だけでなく、健康的な日常生活を送るために口腔ケアは大変重要 ...

2022/9/29

なぜ、歯周病は減らないのか！？歯周病は増え続けている、その原因をお伝えします。

今現在、虫歯が1本でもあるような子供は、全体の何%くらいいるかご存じでしょうか？この図をご覧ください。この図は厚生労働省が調査した、虫歯がある人の割合の年次推移です。むし歯（治療済みを含む）を持つ子どもの割合が急激に減少している事がわかります。過去のデータでは、昭和62年に6歳だった子どもがむし歯になる確率（乳歯・永久歯）は91%でしたが、平成23年に6歳だったの子どものむし歯率は42%で、この24年間でむし歯率は半数以下に改善されたことも証明されています。現在では、全体の約８割の子供が虫歯が一 ...

2022/8/30

ほんとうに怖い…歯周病のおはなし

知り合いの新人歯科衛生士がこのようなことを言っていたことがあります。『歯茎から血が出ているのをそのまま放置している人っているよね。安心して。最悪歯が抜けて、病気になるから…フフフ』衛生士のその黒い笑顔に少しギョッとしてしまったのですが、実はこの言葉、あながち間違ってはいないのです。今回はお口の中の巨大疾患である歯周病と、それがもたらす病気について、最新の治療例も紹介しながらお話ししようと思います。歯周病をナメたらあかん！以前の記事の中でもお話ししている通り、歯周病はお口の中で一番身近で、一番か ...

2022/8/29

コロナ感染症がもたらした『顎関節症』という不調

最近、youtubeやtiktokなどで若い歯科医師の方による動画が流行っているようで、流れてくるのを見ているのですが、その中で、新型コロナウイルス感染症の流行に伴い増えたあるお口のトラブルについての動画が目にとまりました。歯科医師の方が話していたその内容についてご紹介したいと思います。顎関節症って？最近、顎が鳴る、口を開けると痛いといった症状がコロナ禍で急増しているそうです。「顎関節症」という言葉をご存知でしょうか？耳たぶの少し斜め上の位置に指を当ててお口を開けると、少しもっこりするところがあ ...

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記事監修院長小出貴照

日進市で健康を守る歯医者｜歯科オーラルクリニック・エクラ

2025/5/12

【歯科医師監修】妊娠中・産後のママと子どものお口の悩み解決！家族で取り組む口腔ケア完全ガイド

「もしかして、妊娠してから歯が弱くなったかも…？」「出産後は自分のことなんて後回し。歯医者さんにも行けていないな…」「子どもの歯磨き、これで合っているのかな？虫歯になったらどうしよう…」妊娠中のプレママ、出産を終えたばかりのママ、そして日々子育てに奮闘されているお母様方へ。このようなお口に関する悩みや不安を抱えていらっしゃるのではないでしょうか。実際、妊娠中や産後に歯が脆くなったと感じたり、歯の黄ばみ・汚れや口臭が気になったり、虫歯や歯周病に対する不安を抱えるお母様は少なくありません。また、子育 ...

2025/5/19

【歯科医師が徹底解説】むし歯とカビ（カンジダ菌）の衝撃的関係！東北大学の研究から見えた新たな対策とは？

「毎日しっかり歯磨きしているのに、どうして歯ぐきの調子が悪いの？」「歯周病の治療をしているけど、なかなか良くならない…」「甘いものは控えているのに、なぜか虫歯になりやすい気がする…」このようなお悩みを抱えている方はいらっしゃいませんか？もしかすると、その原因は一般的な細菌感染だけでなく、お口の中に潜む「カビ」の一種、カンジダ菌が関わっているのかもしれません。虫歯は、さまざまな細菌が糖を分解して生じる酸によって歯が溶けることで発生するとされています。しかし、このたび、カビの一種である真菌・カンジ ...

2025/4/21

【TCH緩和ケア】口腔機能モニターで改善する方法とは？

「TCH緩和ケアって本当に効果があるのかな…」と気になっている方も多いでしょう。口腔機能モニターやイリナプログラムについても、どのように活用すれば良いのか悩んでいる方がいるかもしれません。そんな不安を抱える方に向けて、この記事では具体的な改善方法をお伝えします。まずは、口腔機能モニターを活用して、TCH緩和ケアを効果的に行う方法を学びましょう。正しい知識を身につけることで、あなたの悩みを解消する一歩となるはずです。この記事では、TCH緩和ケアや口腔機能モニターに興味のある方に向けて、解説しています。 ...

2025/4/22

「歯ぎしり」「食いしばり」「顎関節症」でお悩みの方へ

「ボトックスって本当に食いしばりや歯ぎしりに効果があるのかな…」と疑問に思っている方もいるでしょう。また、「美容外科と歯科クリニック、どちらを選べばいいのだろうか…」と迷っている方も多いのではないでしょうか。これらの悩みは、多くの人が抱える共通の問題です。食いしばりや歯ぎしりは放置すると、歯や顎に負担をかけ、健康に悪影響を及ぼすことがあります。そこで、ボトックスを利用してこれらの問題を解決する方法をお伝えします。選び方次第で、効果的に症状を改善することが可能です。下記のお悩みはありませんか？ ...

2025/3/16

金属アレルギーの真実！歯のかぶせ物が原因？皮膚科でのパッチテストの重要性

「歯のかぶせ物が原因で金属アレルギーになることってあるのかな…」と不安に思う方もいるでしょう。金属アレルギーは、日常生活の中で突然起こることがあり、特に口の中に直接触れる歯のかぶせ物が原因となることも少なくありません。金属アレルギーを疑う場合、皮膚科でのパッチテストが重要です。パッチテストにより、どの金属がアレルギーの原因となっているのかを特定でき、適切な対応策を講じることが可能です。問題を放置すると、症状が悪化する恐れがあるため、早期の診断と対応が求められます。この記事では、金属アレルギーの可能 ...