日進市「歯科オーラルクリニックエクラ」が教える予防のために今日からできること - お口の健康は、全身の健康につながります。日進市で健康を守る歯医者｜歯科オーラルクリニック・エクラのブログ

2023/7/29

健康は口から。健康増進に向けた８０２０運動の現状と課題

最初に厚生労働省は2023年6月29日、令和4年歯科疾患実態調査結果の概要を発表したことを受けて今回は8020運動についてブログを書いてみます。日本では、高齢化や生活習慣病の増加により、健康な生活を送ることが重要視されています。その中で重要な取り組みとして、８０２０運動が挙げられます。８０２０運動とは、2025年までに、成人の８０％が健康寿命を２０歳以上延ばすことを目標として掲げた国民的な取り組みです。 20 本以上の歯を有する者の割合の年次推移（％）（表は厚労省HPより引用）現状の８０２０運動８０ ...

2023/7/1

「歯周病の脅威！歯周病菌の恐るべき攻撃とその対策」| お口の中の細菌を顕微鏡で見てみました！

お口の中の細菌を見てみました歯科オーラルクリニックエクラの受付CONOCAです。検査のために口の中の細菌を顕微鏡でみて「びっくり！？」しました。歯周病菌、虫歯菌など細菌がいっぱいでした。。。。お口の中には多種多様な菌がたくさん存在しており、これらは「口腔フローラ」と呼ばれます。口腔フローラは口腔内の健康を維持するために重要な役割を果たしていますが、適切なバランスが崩れることで口臭や歯周病などの問題が生じることもあります。口腔フローラの中でも特に重要なのは、細菌です。一般的には細菌が悪者のイメージを ...

2023/7/1

口臭とカビの関係について知っておきましょう

みなさん、こんにちは。このかです。今回は口臭とカビの関係についてお伝えします。新型コロナウイルス感染症の感染症法上の位置付けが５類感染症になりマスクを外し機会が増えてきて、今までマスクのおかげで意識が薄れていた口臭対策。口臭は私たちの日常生活において気になる問題の一つですが、実は口臭とカビには密接な関係があります。口臭の原因まず、口臭の原因の一つは口内環境のバランスの乱れです。カビは湿度が高く、通気が悪い環境で繁殖しやすいですが、口腔内も湿度が高く、細菌やカビの繁殖に適した環境となります。そのため ...

2023/6/1

歯科で使っている最新システム。こんなに歯科医院は進んでいた。

歯医者に何年も通っていない方へ。こんなに歯医者は進んでいる。当院は、高度な治療を実現するために、充実した歯科医療設備を導入し、正確な診断と精密な治療を目指しています。こんな経験ありませんか？治療のために歯の型どりをするときに、お口の中に異物が入り、「オエッ」っとなったこと、ありませんか？その経験がいやで、歯医者に行きたくない方もおられるかもしれません。えっ！？「オエっとならない」そうなのです、いまは歯型を取るために、口に粘土のようなものを入れずに楽に型取りができるようになりました。今回はこん ...

2023/6/1

金属アレルギーと歯の被せ物：危険な組み合わせに注意！

みなさま、こんにちは。歯科オーラルクリニック　エクラの［このか］です。今回は、金属アレルギーについてお話します。また、金属の被せ物を使用する際の注意点をご紹介いたします。金属アレルギーって？金属アレルギーとは、金属に対して過敏反応を示す免疫系の異常をいいます。一般的な金属アレルギーの原因物質としては、ニッケルやクロムなどが挙げられます。歯科治療においては、これらの金属が使用されることがありますので、金属アレルギーをお持ちの方は注意が必要です。金属アレルギーってどんな症状なの？一般的に、金属アレル ...

2023/5/9

キシリトールって何？口腔ケアに効果的なエッセンスの正体とは？

先日の記事で、ガムのお話をしたと思います。咀嚼することができない子供たちが多い中で、ガムには噛むことで顎が鍛えられ、歯並びが良くなったり口の筋肉を鍛えることができるメリットがたくさんあります。ガムには根本的に歯に健康にいいとされていることがたくさんあります。その一つが『キシリトール』です。今回はこのキシリトールの特徴と、歯になぜいいのかとされているかを中心にお話しようと思います。キシリトールって何？キシリトールとは、いちごやほうれんそうなどの果物や野菜にも含まれる糖アルコールという物質の一種で ...

2023/5/9

歯磨きとフッ素濃度：予防歯科における重要な関係性

みなさんはどんな歯磨き粉を使っているでしょうか？市販されている歯磨き粉や歯医者さんで販売されている歯磨き粉には、フッ素配合の歯磨き粉があり、「虫歯に良い」とか「お子様の歯を守る」といった謳い文句で販売されていると思います。しかし、フッ素が入っているからどれを使用しても良いという訳ではないんです。今回はフッ素の観点からお口の健康を考えます。フッ素って何がいいの？フッ素は、歯の脱灰を抑制し、再石灰化を促進します。また、歯質を強化する作用もあり、むし歯予防には欠かせない成分です。歯科クリニックでは、 ...

2023/4/1

睡眠時間と歯の健康には関係がある？歯の数が示す驚きの結果

私たちの生活にとって、食べる事と寝る事はとても大切なもので、どちらも欠けると困りますよね！この二つには大きな因果関係があると言われています。今回は食べるために必要である『歯』と、寝るすなわち『睡眠時間』の関係性についてお話ししたいと思います。睡眠時間と歯の関係「歯がない」ということによるデメリットは一体なんでしょうか？簡単に想像できることは「お食事がしにくい」ということだと思います。歯がない方、特に高齢者の方は入れ歯を入れたり、インプラントにてない歯を補いながら食事をしますが、その噛みやすさは ...

2023/4/1

睡眠時の無呼吸と歯周病の関係性（原因と対策）

前回の記事で適切な睡眠時間を取ることの大切さと、その睡眠時間が自分の歯の本数で左右されてしまうかもしれないというお話をしました。今回はその睡眠の中でも特に有名な障害として名を馳せる『睡眠時無呼吸症候群』にスポットを当てていきます。睡眠無呼吸症候群とは睡眠時無呼吸症候群は、睡眠中に何度も呼吸が止まったり、浅くなったりして体の低酸素状態が発生する病気です。周囲の方からいびきを指摘されたり、夜間の睡眠中によく目が覚める（息苦しくなって目覚めることもあります）たりする人は、この病気を疑ったほうがいいかもし ...

2023/3/2

ガムを噛めない子供たち！口呼吸がもたらす弊害

お子様のおやつに何を食べさせるかクリニックに来院されるお客様の中でいちばんに多いのはやはりお子様連れのお客様です。ご相談の中でもやはり多くいただくのは、『虫歯にならなくて歯の健康にいいおやつってなんでしょうか？』といったものです。このご質問に関する答えの中には、口呼吸の危険性など、お子様が惟から大きくなってくるに従って必要になってくるエッセンスが含まれています。今回はお子様のおやつに焦点をあててお話ししていこうと思います。ガムが噛めない子供、食べさせない親お子様にガムを食べさせて良いとされる年 ...

« Prev 1 … 7 8 9 10 11 … 18 Next »

記事監修院長小出貴照

日進市で健康を守る歯医者｜歯科オーラルクリニック・エクラ

2026/9/27

歯の黄ばみ、夏の写真を見て気づいていませんか？秋から始めるホワイトニング

歯の黄ばみ、夏の写真を見て気づいていませんか？秋から始めるホワイトニング皆様、こんにちは。歯科オーラルクリニックエクラ院長の小出です。今年の夏、旅行やお祭り、花火大会、家族とのお出かけなど、たくさん写真を撮られた方もいらっしゃるのではないでしょうか。最近はスマートフォンのカメラ性能も良くなり、何気なく撮った一枚でも驚くほど鮮明に写ります。そして後から写真を見返したとき、「思ったより歯が黄色いかも」「笑顔はいいのに、口元だけ気になる」「昔より歯の色が暗くなった気がする」そんなことに気づく方 ...

2026/9/27

秋は食いしばりが増える？季節の変わり目とストレス、歯ぎしりの意外な関係

皆様、こんにちは。歯科オーラルクリニックエクラ院長の小出です。 9月に入り、朝晩には少しずつ秋の気配を感じるようになってきました。暑かった夏が終わり、ようやく過ごしやすくなってきたと感じる一方で、「最近、朝起きると顎が疲れている」「なんとなく歯が浮いたような感じがする」「肩こりや頭痛が気になる」「家族から歯ぎしりをしていると言われた」そんな症状を感じている方はいらっしゃいませんか？もしかすると、その原因のひとつに食いしばりや歯ぎしりが関係しているかもしれません。今回は、季節の変わり目とス ...

2026/8/15

マスク生活が一段落した今こそ見直したい、口臭の原因と自宅でできる改善ケア

「最近、口臭が気になるようになった」「以前より人と話すときに口元を意識するようになった」「自分では気づかないけれど、もしかしたら口臭があるのでは？」マスクを着用する機会が減り、人との会話や食事を楽しむ機会が増えた今、改めて「口臭」を気にする方が増えています。マスクをしていると、自分の息がマスクの内側にこもるため、口臭を意識しやすくなります。一方で、マスクを外す生活に戻ると、「自分の口臭が周囲にどう感じられているのか」が気になってしまうこともあります。口臭は決して特別なものではありま ...

2026/8/15

歯の美しさは全身の若々しさにつながる？｜審美歯科と予防歯科｜愛知県の歯科オーラルクリニックエクラ

こんにちは。歯科オーラルクリニックエクラ院長の小出です。「歯をもう少し白くしたい」「笑ったときの歯並びが気になる」「最近、口元が老けて見えるようになった」「以前より噛みにくくなった気がする」歯科医院には、このようなご相談が数多く寄せられます。歯の色や歯並びなど、口元の見た目を整えることは、もちろん大切なことです。しかし、私が日々の診療で大切にしているのは、歯の美しさを「見た目だけの美しさ」で終わらせないことです。美しい歯、健康な歯ぐき、バランスのよい噛み合わせ、しっかりと噛める口腔環境。 ...

2026/7/27

冷たいものがしみる…その痛み、我慢しないで。夏に急増する知覚過敏の原因と最新対策

はじめに｜「アイスを食べた瞬間、ズキッ！」その一瞬の痛みを軽く見ていませんか？こんにちは。歯科オーラルクリニックエクラです。夏本番の7月、当院に「冷たいものを口にした瞬間、歯がしみる」というご相談が急増しています。アイスクリーム、かき氷、冷たい飲み物――夏は"冷たさ"に触れる機会が最も多い季節。だからこそ、夏は一年で最も知覚過敏の症状が顕在化しやすい季節なのです。「一瞬で治まるから、まぁいいか」「歯医者に行くほどでもない気がして…」「毎年、夏だけの症状だし」もし今、あなたがこう思っているなら ...