日進市「歯科オーラルクリニックエクラ」が教える予防のために今日からできること - お口の健康は、全身の健康につながります。日進市で健康を守る歯医者｜歯科オーラルクリニック・エクラのブログ

2021/9/8

令和はこうやる！「噛みかた」と顎（あご）の筋肉の鍛え方

そもそも、なんで顎の筋肉をきたえなきゃいけないの？ 10代、20代はガムを噛むことで顎（あご）の筋肉を鍛える（40代以上はガムを噛みすぎると顎関節症のリスクあり。）どうしてガムで鍛えるの？皆さんは毎日の食事のなかで【噛む・（咀嚼（そしゃく）する】という行為を意識しているでしょうか？子供のころ両親やおじいさん、おばあさんに、ご飯を口にいれたら、「ひとくちで最低３０回は噛みなさい」そう耳にタコができるほど言われて「うるさいなぁ」とは思いながらもモグモグとしっかり「噛む」という行為をしながら育 ...

2021/8/11

歯科医師のコレだけは、伝えたい事「嚥下障害と口腔衛生について！」

嚥下障害とは何と読むの？「えんげしょうがい」と読みます。簡単にいうと、食事の食べ物がが上手く飲み込めない事です。では、口腔衛生とは？歯と口（口腔）の清掃のこと。色々な方法により、口腔の不潔因子を除去し予防する。歯と口の清掃には個人が日常的に実施するもの、歯科医療者が実施するものがあります。全く関係のないように思えるこの2つの症例ですが、嚥下障害の疑いがある方が口腔衛生を怠ると、とても恐ろしくまれに死を招くこともあり、お互いに深い関係性がある事がわかります。今回はこれらの症状がどのように ...

2021/7/30

顎(がく)関節症をほっておくと顔がゆがむ？

最近、口が開けにくいとか、耳の下のあたりに痛みを感じる。食事をしているときに、あれっ？ものを噛んだらなんだか痛い。あくびをしたら「カックン」「ゴリゴリ」と変な音がして、口をなかなか閉じることができない。最近なんだか肩こりがひどい。身体全体のあちこちが痛くてやる気が出ない。鏡（かがみ）を見ると顔の歪み（ゆがみ）が気になる。歯並びは悪くない方だったのに、少しズレてきたような気がする。例をあげればキリがありませんが、こんな症状が気になったり、違和感（いわかん）や痛みがひどいのに、どうすればいいのかわから ...

2021/6/26

元気なカラダは健康なお口の中から始まる。ホワイトニングと歯列矯正。

健康はお口から。お口の中を綺麗に健康的に保つと言う事は、健全な体を作る事の代表的な手段です。それを怠ると、具体的には歯磨きなどの磨き残しや、タバコやコーヒー、ワインなど、し好品などをケアなしに続ける事。ほおっておくと虫歯や歯周病になるリスクが高くなり、果ては体の健康も損なう恐れがあります。日本歯科医師会が発行している『Happy smail』に歯と健康寿命についてまとめた資料があります。詳しくは下記のリンクからPDFで参照してください。審美と矯正が必要な理由とは？プラーク（歯垢）や歯石を放置 ...

2021/6/22

【歯科 × 3D スキャナー】3D スキャナーがいままでの歯医者の常識を覆す。

口腔内スキャナ　iTeroとは「なに？」歯並びに悩みを抱えておられる方へ、インビザライン矯正についてお話をしてきましたが、今回は矯正用マウスピースを約2週間ごとに交換し治療を進める為により快適に取り組んでいただける口腔内スキャナーの『iTeroアイテロ』のお話をしたいと思います。先述の通りインビザライン矯正とはマウスピースを交換することで少しずつ段階的に歯を動かしていくので、激しい痛みや違和感もほぼなく従来の歯列矯正と比べると快適と言う声をたくさんいただいています。（患者様の歯並びの状況に応じてワイヤ ...

2021/6/3

受け口（反対咬合）はいつから治療をするのが良いの？

受け口（反対咬合）の未成年の間の治療のタイミングは３回です。こんにちは。今回は、受け口（反対咬合）の治療はいつから始めるのが良いのかという内容についてお話したいと思います。主に未成年のうちの治療についてのお話となります。結論からいいますと、受け口（反対咬合）の治療を始めるのに良い時期は３つあります。まず、５歳から６歳くらいの時期、次に、８歳前後、そして、１３歳から１４歳以上です。それでは、詳しくみていくこととしましょう。受け口（反対咬合）とは何か？まず、そもそも受け口（反対咬合（はんたいこうご ...

2021/6/3

マウスピース（インビザライン）矯正とワイヤー矯正の比較　歯の矯正どっちがいいの？

マウスピース歯列矯正について今回は矯正装置として最近注目を集めているインビザライン（マウスピース）矯正とワイヤー矯正について、その特徴や違い、メリット・デメリット特に今回は金額や施術方法にも注目して解説していきます。この記事を読んで自分にピッタリの矯正方法を見つけましょう！インビザラインとワイヤー矯正との比較インビザライン（マウスピース）ワイヤー矯正見た目インビザラインは透明で会話の中でも見た目では分かりにくいのが特徴お出かけ時にも気にならずに居れます。歯の表面にブラケットを装着するので一 ...

2021/4/29

歯列矯正　インビザライン（マウスピース）とワイヤー矯正の融合でデメリット０（ゼロ）

はじめにこんにちは。今回は、デメリット０（ゼロ）の歯列矯正についてのお話です。この記事を読んでいる方は、何らかの理由で歯列矯正をするかどうか悩んでいる方が多いのではないかと思います。大丈夫です。どうぞご安心ください。そのお悩みはあなただけに特有なものではありません。矯正歯科治療についての意識調査その証拠に、公益社団法人日本臨床歯科医会が実施した、矯正歯科治療についての意識調査の結果をご覧いただきたいと思います。（表の引用元：公益社団法人日本臨床矯正歯科医会ホームページ。意識調査：本会の活動・ニ ...

2021/4/19

ホワイトニングは自分で？それとも歯医者で？安心安全なホワイトニングをご紹介します。

はじめにこんにちは。今回も、前回に引き続き、歯の「ホワイトニング」についてのお話です。歯の黄ばみが気になってはいるものの、そもそも「ホワイトニング」というものがどのようなものなのかわからない。そのホワイトニングというものは安全なものなのだろうか？費用は高くはないだろうか？施術に際して痛みが伴ったりはしないのだろうか・・・これらのように、ホワイトニングについての疑問や不安というものは結構あるのではないかと思います。今回のお話が、そのような疑問や不安の解決につながり、皆さまがホワイトニングをし、白く美 ...

2021/3/31

安く、痛まず、歯を守る！最新のホワイトニングをご紹介します。

こんにちは。古来からの美人の条件美人の条件、美しさの条件には、いろいろなものがありますが、みなさんは「明眸皓歯（めいぼうこうし）」という四字熟語を聞いたことがあるあるでしょうか？学校ではほとんど教えないと思うので、初めて聞いたという方が多いのではないでしょうか。これは、美しい女性を形容した四字熟語です。中国で唐の時代、紀元前756年に37歳で非業の死を遂げた楊貴妃を偲んで、盛唐の詩人杜甫が詠んだ詩の中に出てくる言葉で、もともとは楊貴妃の美しさを表現した言葉でした。「明眸」は、明るい瞳、「皓歯」は、 ...

« Prev 1 … 9 10 11 12 13 … 16 Next »

記事監修院長小出貴照

日進市で健康を守る歯医者｜歯科オーラルクリニック・エクラ

2025/8/28

【歯科医師が解説】そのニキビ、歯周病が原因かも？海外の研究も認めるお口と肌の意外な関係

皆さん、こんにちは。歯科医師の小出です。「スキンケアは念入りにしているのに、なぜか肌の調子が良くならない」「繰り返しできるニキビに悩んでいる」…そんな経験はありませんか？皮膚科に通ったり、高級な化粧品を試したりしても改善が見られない場合、その原因は、実はお口の中にあるのかもしれません。一見、無関係に思えるお口の健康と肌の美しさ。しかし、近年の研究で、歯周病がニキビや肌荒れといった皮膚のトラブルに深く関わっている可能性が、国内外で次々と指摘されています。本日は、歯科医師の立場から、歯周病がどのよう ...

2025/8/28

お口の「筋トレ」が歯並びと未来の健康を守る！大学研究が解き明かすMFT（口腔筋機能療法）の驚くべき効果

「お子さんのお口が、いつもポカンと開いていませんか？」「矯正治療をしたのに、なんだか元の歯並びに戻ってきた気がする…」「いびきや寝ている時の呼吸が気になる…」こんにちは。歯科オーラルクリニック院長の小出です。日々の診療で、患者さんからこのようなお悩みを伺うことがよくあります。実は、これらの問題の根っこには、お口周りの筋肉の不適切な使い方、つまり「癖（くせ）」が隠れているケースが少なくありません。歯並びは遺伝だけで決まると思われがちですが、実際には日々の舌の動き、呼吸の仕方、飲み込み方といった「お ...

2025/7/23

歯周病の進行が動脈硬化と相関がある？

近年、歯周病と全身疾患の関連性が注目されており、特に動脈硬化との関係について多くの研究が行われています。歯周病は40歳以上の成人における歯の喪失の主な原因と考えられていますが、2000年代の初頭からは他の全身疾患との関連性も報告されるようになってきました。日本人の約80%が歯周病に罹患（りかん）しているという現状において、この関連性を理解し、適切な予防・治療を行うことは、口腔の健康のみならず全身の健康維持において極めて重要です。歯周病（歯茎の炎症）が進行すると、歯を失うだけでなく全身にも悪影響を及ぼ ...

2025/7/18

歯を失ったら放置は絶対NG！健康寿命を守るために今できること

みなさん、こんにちは。日進市の歯科オーラルクリニックエクラ　歯科医師　小出です。日本人の健康寿命は世界トップクラスですが、平均寿命との差が約10年あると言われています。多くの場合、この差には歯の健康が深く関わっています。実際、歯を失い放置したことで健康や生活の質（QOL）が大きく損なわれるケースは数多くあります。今回は「歯を失ったら絶対に放置してはいけない理由」と「健康寿命を守るために今できること」について、歯科医師として実際の事例を交えながら、より深く詳しく解説します。歯の本数と健康寿命の関係歯 ...

2025/6/18

【歯科医が本気で解説】お口は全身の鏡。歯周病から子どもの肥満まで、一生役立つ健康知識

こんにちは。愛知県日進市にあります「歯科オーラルクリニックエクラ」です。突然ですが、あなたは「歯医者」にどのようなイメージをお持ちでしょうか？「歯が痛くなったら行く場所」「できれば行きたくない場所」…多くの方が、そう思われているかもしれません。もちろん、痛みを取り除き、失われた機能を取り戻すことは、私たちの重要な使命です。しかし、もしあなたが「最近、なんとなく体調が優れない」「肌の調子が悪く、疲れやすい」「年齢のせいか、気力が湧かない」といった、原因のわからない不調を抱えているとしたら。その根本 ...