日進市「歯科オーラルクリニックエクラ」が教える予防のために今日からできること - お口の健康は、全身の健康につながります。日進市で健康を守る歯医者｜歯科オーラルクリニック・エクラのブログ

2021/12/27

10代の虫歯予防が、将来の進路や人生を決める！

10代のお子様を持つ親御さんに共通している悩みは、習慣の付け方ではないでしょうか？『三つ子の魂百歳まで』とは言うものの 10代のお子様とひとくくりにしても、小学生・中学生・高校生と日本では3年おきに状況が大きく変わる年代ですね。環境的にも精神的にも肉体的にも取り巻く状態が変わり、生活のほとんどの時間に目が届かなくなって来てしまいます。急成長するお子様の口腔内のために定期検診と正しい歯磨きの習慣が大事ですね。今回は、10代のお子様の口腔内のケアについてお話させていただきます。お口の予防とケア 10代 ...

2021/12/25

歯科医が教える『大人のための歯磨きの仕方』歯を守るための予防歯科。ポイントに合わせてセルフケアをはじめましょう。

正しい歯磨きのポイント歯垢（プラーク）をしっかりと取り除くことが必要歯垢（プラーク）は、生きた細菌のかたまり(食べかすではありません)です。生きた細菌と代謝物のかたまりで、虫歯・歯周病などの原因となります。歯の表面に付着している、白色、乳白色、黄白色で歯と同じような色をしています。ネバネバした物質で、舌で歯に触るとザラザラした感触があれば、それは歯垢（プラーク）です。プラーク1mgには1億個以上の細菌が存在しています。歯垢（プラーク）は、水に溶けにくく粘着性があるため歯の表面に付着し、うがいでは取り ...

2021/12/10

極上のかかりつけ歯科医の探し方（今あなたが通っている歯医者は歯を残す治療をしてくれていますか）

極上のかかりつけ医の見つけ方今通っている歯医者があなたにとって最良の歯医者かを見極める方法をお伝えします。今あなたが通っている歯医者は歯を残す治療をしてくれていますか。もしくは、そういう提案をしてくれているでしょうか。歯科クリニックの数は今コンビニエンスストアの数を抜いて全国で69,000クリニックあります。その中から信頼ができるかかりつけ医を探すのはとても難しいと思います。どのようにして探すのか　そんなお話を今日はさせていただきます。ネットの口コミや紹介記事の見分け方ネットの口コミや ...

2021/12/7

もう後悔したくない。失敗しない歯医者選び。「後悔した治療」ランキング。

歯医者の治療。みんなの悩みは何！？「後悔した治療」ランキングやって後悔した歯医者での治療は 3位　「入れ歯、ブリッジ」 2位　「虫歯」 1位は・・・・「抜歯」歯科治療を受けた人の４割が歯科治療に不満を持っている。歯科の定期検診を受けている人は調査結果で約７２％。虫歯の治療をやって後悔したと言う回答をした方は「必要以上に削られた」と言う内容のものが圧倒的に多い。昔は虫歯が進行しているとわりとカンタンに抜歯した時代もありましたが、最近は医療の進化もあってできるだけ自分の歯を残す。なるべく削らない治療法 ...

2022/2/19

健康は予防歯科から（セルフケアとプロケアで守る）

初心に帰るのは、大変重要な事ですね。とても大事な事なので何回でも繰り返しお届けさせて頂きます。ご自身の歯をいつまでも健康な状態で保つために口腔内の予防歯科は、重要な意味をもちます。そもそも、ヒトに歯が生えて食事を摂るようになってからその命が尽きるまでの一生の付き合いになるのが歯ですのでね。歯が早々にダメになるとどうなるのでしょうか？あまり悲観的にとらえて考える人も少ないかとは思いますが、一定のレベルでの知識はほぼすべての方に備わっていると考えられます。そして、口腔内を綺麗にするための方法には、 ...

2021/11/5

ホワイトニングで「みんなの声」を調べてみた。

はじめに前回までの記事では、ホワイトニングの方法などについて何度かお知らせしました、そして、口腔内のケアについての歴史も調べてきました。その中で、いろいろな情報がちまたでは語り継がれていますね。今回は、あなたの周りの方がホワイトニングについてどの様な悩みを持っているのか見てみましょう。どんな言葉で検索をしているのでしょうか、代表的な悩み相談サイト2件を参照しました。・Yahoo!　知恵袋ご検討撤去退居判断把握切羽詰まる配慮対応すべて（11,085件）回答受付中（40件）解決済み（9,4 ...

2021/10/3

妊娠中でも歯医者さんに行っていいの？妊婦さんいつから歯科治療できるの？

女性が妊娠すると酸っぱい系が食べたくなりますよね、そんな感じで酸性の食べ物を口にする機会が多くなれば、口腔内は、もちろん酸性よりになります。そんな環境が大好きなのが『虫歯菌』です。お母さんが虫歯である事が多いのは、酸っぱいモノを口にする機会が多いからと言えます。また、妊娠中は体質が変わっているので、風邪や虫歯治療にも注意が必要です虫歯治療のタイミングは妊娠中期・5～7ヶ月頃が良いとされます。安定期ですね、その他麻酔やレントゲン写真が必要な場合や投与される薬の種類などにも注意が必要です。 ...

2021/10/3

虫歯と歯周病は感染するの？犬からの感染、人間から犬への感染（唾液からの感染）

実は虫歯と歯周病は感染症の一つとして考えられています。乳歯がそろってきた赤ちゃんの時は虫歯菌や歯周病菌の保有率はほぼ0です。それが成長の過程で、家族の中に虫歯治療中の方が要れば感染の危険度は飛躍的に上がります。食事で同じものをつついたり同じ食器などを使用したりするときに伝染する事がわかっています。もちろんスキンシップの場合もそうです。キスしたことによってお互いの唾液によりその菌が伝染するのです。これは、家族同様のペットにも同様の結果があると確認がされています。余談ですが、最近話題の新型コロナ ...

2021/9/8

令和はこうやる！「噛みかた」と顎（あご）の筋肉の鍛え方

そもそも、なんで顎の筋肉をきたえなきゃいけないの？ 10代、20代はガムを噛むことで顎（あご）の筋肉を鍛える（40代以上はガムを噛みすぎると顎関節症のリスクあり。）どうしてガムで鍛えるの？皆さんは毎日の食事のなかで【噛む・（咀嚼（そしゃく）する】という行為を意識しているでしょうか？子供のころ両親やおじいさん、おばあさんに、ご飯を口にいれたら、「ひとくちで最低３０回は噛みなさい」そう耳にタコができるほど言われて「うるさいなぁ」とは思いながらもモグモグとしっかり「噛む」という行為をしながら育 ...

2021/8/11

歯科医師のコレだけは、伝えたい事「嚥下障害と口腔衛生について！」

嚥下障害とは何と読むの？「えんげしょうがい」と読みます。簡単にいうと、食事の食べ物がが上手く飲み込めない事です。では、口腔衛生とは？歯と口（口腔）の清掃のこと。色々な方法により、口腔の不潔因子を除去し予防する。歯と口の清掃には個人が日常的に実施するもの、歯科医療者が実施するものがあります。全く関係のないように思えるこの2つの症例ですが、嚥下障害の疑いがある方が口腔衛生を怠ると、とても恐ろしくまれに死を招くこともあり、お互いに深い関係性がある事がわかります。今回はこれらの症状がどのように ...

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記事監修院長小出貴照

日進市で健康を守る歯医者｜歯科オーラルクリニック・エクラ

2025/12/21

【緊急提言】インフルエンザ対策の決定版は「歯磨き」だった！？あなたの口元にある「2800万円の資産」と「命」を守る、歯科医が教える最強の予防術

はじめにこんにちは。歯科オーラルクリニックエクラ院長の小出です。寒さが厳しくなり、空気も乾燥してきました。今年もまた、インフルエンザや感染症が猛威を振るう季節がやってきましたね。テレビやニュースでは連日、学級閉鎖や感染者数の増加が報じられています。皆様は、どんな対策をされていますか？手洗い、うがい、マスク、ワクチンの接種…。もちろん、これらはすべて重要です。しかし、もし私が「それだけでは不十分です」と言ったら、驚かれるでしょうか？実は、最新の研究によって、「歯磨き」こそが、インフルエンザ ...

2025/12/21

【徹底解説】「うちの子、集中力がない…」その原因はお口にあり？最新研究が明かす『お口ポカン』と『脳疲労』の衝撃的な関係

はじめにこんにちは。歯科オーラルクリニックエクラ院長の小出です。毎日、家事にお仕事に、そして子育てにと奮闘されているお母様方、本当にお疲れ様です。日々の診療の中で、お母様方からよくこんなお悩みをご相談いただきます。「先生、うちの子、いつもボーッとしていて…」「宿題を始めても、すぐに集中力が切れちゃうんです」「何度言っても、テレビを見ている時に口がポカンと開いてしまって…」もしかすると、今このブログを読んでいるお母様も、お子様の「落ち着きのなさ」や「集中力のなさ」、そして「お口ポカン」について ...

2025/11/7

しっかり噛む力を育てるために〜離乳食からはじまるお口の健康づくり〜

お子さんの歯が生え始める時期――それはご家族にとって、本当にうれしい瞬間です。「もう歯が生えたね」「何を食べさせようかな」と、毎日の食事がますます楽しくなる時期でもあります。けれど同時に、離乳食やお口の発達について悩まれる親御さんも多いのではないでしょうか。「まだ歯が少ないのに固いものをあげてもいいの？」「柔らかいものの方が食べやすいから、その方がいいのでは？」「噛む練習っていつからすればいいの？」こうした疑問の裏には、「子どもの将来のために正しいことをしてあげたい」というご両親の想いがあります。実 ...

2025/11/6

大人の矯正治療 ― 年齢を重ねてからこそ整える「美しさ」と「健康」

「矯正治療」と聞くと、「子どものうちにやるもの」という印象を持つ方がまだ多いかもしれません。しかし、実際には30代・40代、さらには50代以降から矯正を始める方が年々増えています。歯科オーラルクリニックエクラでも、近年「大人の矯正」に関するご相談が急増しています。その理由は、美しい歯並びがもたらす「見た目の若々しさ」だけでなく、「噛み合わせの改善による健康効果」や「フェイスラインの変化」など、多くの嬉しい変化が期待できるからです。本記事では、歯科医師として、そして多くの成人矯正を担当してきた立場から ...

2025/10/12

歯の色に自信を持つ、新しい選択肢：歯科医院で行う、日常的なホワイトニングのススメ

はじめに：歯の美しさがもたらす自信白く輝く歯は、清潔感や若々しさ、そして何よりも自信に満ちた笑顔を演出します。人との会話や、写真に写る際、歯の色が気になって笑顔をためらってしまった経験はありませんか？歯のホワイトニングは、そんな悩みを解消し、あなたの魅力を最大限に引き出すための有効な手段です。従来のホワイトニングは、高額な費用、長い施術時間、そして施術後の痛みや知覚過敏といった懸念から、「特別な日のための特別なケア」というイメージが強かったかもしれません。しかし、医療技術の進歩は、ホワイ ...