日進市「歯科オーラルクリニックエクラ」が教える予防のために今日からできること - お口の健康は、全身の健康につながります。日進市で健康を守る歯医者｜歯科オーラルクリニック・エクラのブログ

2022/1/14

ドライマウス（口腔乾燥症）という言葉を聞いたことがありますか？口の中が乾燥するドライマウスの原因と対策。とても怖い「ドライマウス」。

ドライマウス（口腔乾燥症）とは私たちは口で食べ物を食べたり、空気を取り込んだりしています。ドライマウスとは口腔乾燥症とも呼ばれ、ストレスや薬の副作用、自己免疫疾患などの原因で唾液の分泌量が低下して、口の中が乾燥症状に陥いる病気です。ドライマウスの患者は日本国内で推定3000万人いると推定されており、4人に1人が潜在的な患者です。この病気についての認知度は低く、病院で口の乾きを訴えても、病気とは診断されず治療を受けられていないこともあります。唾液は細菌から体を守ったり、「食べる」「話す」機能をサポー ...

2021/12/27

10代の虫歯予防が、将来の進路や人生を決める！

10代のお子様を持つ親御さんに共通している悩みは、習慣の付け方ではないでしょうか？『三つ子の魂百歳まで』とは言うものの 10代のお子様とひとくくりにしても、小学生・中学生・高校生と日本では3年おきに状況が大きく変わる年代ですね。環境的にも精神的にも肉体的にも取り巻く状態が変わり、生活のほとんどの時間に目が届かなくなって来てしまいます。急成長するお子様の口腔内のために定期検診と正しい歯磨きの習慣が大事ですね。今回は、10代のお子様の口腔内のケアについてお話させていただきます。お口の予防とケア 10代 ...

2021/12/25

歯科医が教える『大人のための歯磨きの仕方』歯を守るための予防歯科。ポイントに合わせてセルフケアをはじめましょう。

正しい歯磨きのポイント歯垢（プラーク）をしっかりと取り除くことが必要歯垢（プラーク）は、生きた細菌のかたまり(食べかすではありません)です。生きた細菌と代謝物のかたまりで、虫歯・歯周病などの原因となります。歯の表面に付着している、白色、乳白色、黄白色で歯と同じような色をしています。ネバネバした物質で、舌で歯に触るとザラザラした感触があれば、それは歯垢（プラーク）です。プラーク1mgには1億個以上の細菌が存在しています。歯垢（プラーク）は、水に溶けにくく粘着性があるため歯の表面に付着し、うがいでは取り ...

2021/12/10

極上のかかりつけ歯科医の探し方（今あなたが通っている歯医者は歯を残す治療をしてくれていますか）

極上のかかりつけ医の見つけ方今通っている歯医者があなたにとって最良の歯医者かを見極める方法をお伝えします。今あなたが通っている歯医者は歯を残す治療をしてくれていますか。もしくは、そういう提案をしてくれているでしょうか。歯科クリニックの数は今コンビニエンスストアの数を抜いて全国で69,000クリニックあります。その中から信頼ができるかかりつけ医を探すのはとても難しいと思います。どのようにして探すのか　そんなお話を今日はさせていただきます。ネットの口コミや紹介記事の見分け方ネットの口コミや ...

2021/12/7

もう後悔したくない。失敗しない歯医者選び。「後悔した治療」ランキング。

歯医者の治療。みんなの悩みは何！？「後悔した治療」ランキングやって後悔した歯医者での治療は 3位　「入れ歯、ブリッジ」 2位　「虫歯」 1位は・・・・「抜歯」歯科治療を受けた人の４割が歯科治療に不満を持っている。歯科の定期検診を受けている人は調査結果で約７２％。虫歯の治療をやって後悔したと言う回答をした方は「必要以上に削られた」と言う内容のものが圧倒的に多い。昔は虫歯が進行しているとわりとカンタンに抜歯した時代もありましたが、最近は医療の進化もあってできるだけ自分の歯を残す。なるべく削らない治療法 ...

2022/2/19

健康は予防歯科から（セルフケアとプロケアで守る）

初心に帰るのは、大変重要な事ですね。とても大事な事なので何回でも繰り返しお届けさせて頂きます。ご自身の歯をいつまでも健康な状態で保つために口腔内の予防歯科は、重要な意味をもちます。そもそも、ヒトに歯が生えて食事を摂るようになってからその命が尽きるまでの一生の付き合いになるのが歯ですのでね。歯が早々にダメになるとどうなるのでしょうか？あまり悲観的にとらえて考える人も少ないかとは思いますが、一定のレベルでの知識はほぼすべての方に備わっていると考えられます。そして、口腔内を綺麗にするための方法には、 ...

2021/11/5

ホワイトニングで「みんなの声」を調べてみた。

はじめに前回までの記事では、ホワイトニングの方法などについて何度かお知らせしました、そして、口腔内のケアについての歴史も調べてきました。その中で、いろいろな情報がちまたでは語り継がれていますね。今回は、あなたの周りの方がホワイトニングについてどの様な悩みを持っているのか見てみましょう。どんな言葉で検索をしているのでしょうか、代表的な悩み相談サイト2件を参照しました。・Yahoo!　知恵袋ご検討撤去退居判断把握切羽詰まる配慮対応すべて（11,085件）回答受付中（40件）解決済み（9,4 ...

2021/10/3

妊娠中でも歯医者さんに行っていいの？妊婦さんいつから歯科治療できるの？

女性が妊娠すると酸っぱい系が食べたくなりますよね、そんな感じで酸性の食べ物を口にする機会が多くなれば、口腔内は、もちろん酸性よりになります。そんな環境が大好きなのが『虫歯菌』です。お母さんが虫歯である事が多いのは、酸っぱいモノを口にする機会が多いからと言えます。また、妊娠中は体質が変わっているので、風邪や虫歯治療にも注意が必要です虫歯治療のタイミングは妊娠中期・5～7ヶ月頃が良いとされます。安定期ですね、その他麻酔やレントゲン写真が必要な場合や投与される薬の種類などにも注意が必要です。 ...

2021/10/3

虫歯と歯周病は感染するの？犬からの感染、人間から犬への感染（唾液からの感染）

実は虫歯と歯周病は感染症の一つとして考えられています。乳歯がそろってきた赤ちゃんの時は虫歯菌や歯周病菌の保有率はほぼ0です。それが成長の過程で、家族の中に虫歯治療中の方が要れば感染の危険度は飛躍的に上がります。食事で同じものをつついたり同じ食器などを使用したりするときに伝染する事がわかっています。もちろんスキンシップの場合もそうです。キスしたことによってお互いの唾液によりその菌が伝染するのです。これは、家族同様のペットにも同様の結果があると確認がされています。余談ですが、最近話題の新型コロナ ...

2021/9/8

令和はこうやる！「噛みかた」と顎（あご）の筋肉の鍛え方

そもそも、なんで顎の筋肉をきたえなきゃいけないの？ 10代、20代はガムを噛むことで顎（あご）の筋肉を鍛える（40代以上はガムを噛みすぎると顎関節症のリスクあり。）どうしてガムで鍛えるの？皆さんは毎日の食事のなかで【噛む・（咀嚼（そしゃく）する】という行為を意識しているでしょうか？子供のころ両親やおじいさん、おばあさんに、ご飯を口にいれたら、「ひとくちで最低３０回は噛みなさい」そう耳にタコができるほど言われて「うるさいなぁ」とは思いながらもモグモグとしっかり「噛む」という行為をしながら育 ...

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記事監修院長小出貴照

日進市で健康を守る歯医者｜歯科オーラルクリニック・エクラ

2026/6/1

マウスピース矯正で、ほうれい線は変わる？顔の印象との関係を歯科医が解説

マウスピース矯正で顔は変わる？〜歯並びだけではない、“横顔・口元・フェイスライン”への変化とは〜「マウスピース矯正をしたら顔が変わるって本当ですか？」最近、患者さんから非常によくいただく質問です。特に近年は、SNSや動画サイトなどで、「横顔が綺麗になった」「フェイスラインがスッキリした」「ほうれい線が目立ちにくくなった」「口元が引っ込んだ」という投稿を見る機会が増え、「矯正＝歯並びだけではない」という認識が広がってきました。実際、マウスピース矯正によって“顔の印象”が変化することはあります。 ...

2026/6/1

頭痛や肩こりが治らない方へ｜原因は“食いしばり”かもしれません

その頭痛、肩こり、原因は“噛みしめ”かもしれません〜歯科医師が解説する「無意識の力み」と体への影響〜「最近ずっと肩が重い」「頭痛がなかなか治らない」「マッサージに行ってもすぐ戻る」そんな不調を感じている方は少なくありません。そして多くの方が、「姿勢のせいかな」「仕事の疲れかな」「スマホを見すぎているからかも」と考えます。もちろんそれらも原因の一つですが、実は近年、歯科の世界で非常に注目されている“隠れた原因”があります。それが―― 「噛みしめ（食いしばり）」です。歯科医院で診察をして ...

2026/6/1

歯がキーンと痛い原因とは？現代人に増える知覚過敏の正体

歯がしみる…それ、本当に虫歯ですか？〜知覚過敏・食いしばり・ストレス…現代人に増えている“虫歯ではない歯の痛み”とは〜はじめに「冷たい水を飲むとキーンとする」「歯ブラシが当たるとしみる」「甘いものを食べると痛い」このような症状があると、多くの方はまず「虫歯かもしれない」と考えます。もちろん実際に虫歯であるケースもあります。しかし近年、歯科医院では“虫歯ではないのに歯がしみる”という患者さんが非常に増えています。特にここ数年は、・ストレス社会・スマホ時間の増加・睡眠の質の低下・食いしばりや ...

2026/5/14

歯の痛みはストレスが原因？食いしばり・歯ぎしりの本当の理由と“歯科ボトックス治療”の重要性

「虫歯じゃないのに歯が痛い」その原因は“噛む力”かもしれません最近、歯科医院で非常に増えている相談があります。「朝起きると歯が痛い」「奥歯が重だるい」「顎が疲れる」「頭痛や肩こりが続く」「歯が欠けた」「治療しても違和感が消えない」しかし、検査をしても虫歯が見つからないケースがあります。その大きな原因として増えているのが、“歯ぎしり”や“食いしばり”です。 2026年現在、スマホやパソコンの長時間使用、睡眠不足、ストレス社会の影響により、無意識に強く噛み続けている人が非常に増えています。 ...

2026/5/14

「歯は一度失うと元に戻らない」長年、歯科医療ではそれが“常識”でした。虫歯で削った歯は人工材料で補う。歯周病で失った骨は止めることしかできない。抜けた歯はインプラントや入れ歯で補綴する。しかし2026年現在、歯科医療は大きな転換期を迎えています。それが、「再生させる歯科医療」という考え方です。特に近年、世界中で研究が加速しているのが、エクソソーム骨再生歯周組織再生という3つの分野です。これまで“不可能”とされてきた、「骨を増やす」「歯茎を回復させる」「歯を支える組織を再構築する ...